Monday, October 24, 2016

Minu kuues maraton

Sellel aastal oli juba suvel selge, et septembris toimuvaks Tallinna maratoniks ma alla 3h vormi ei jõua, töö juures oli väga pingeline periood ja väsinuna treenides olin oma vitsad juba kätte saanud ja 2x sama reha otsa ikka nii naljalt ei astu :) Seega võtsin eesmärgiks joosta 1.okt maraton kodulinnas. Treeningutelt saadud tagasiside põhjal võis eeldada aega 2:55,....
Juba maratonieelsel päeval hakkas tuul nii kõvasti möllama, et võistluskeskuses Raekoja platsis nii mõnigi sinna püstitatud telk tuule alla võttis ja kuna tuul pidi vaibuma hakkama alles maratonijärgsel päeval siis tuli halvimaks valmis olla.
Magada muidugi öösel eriti ei saanud, kuna sel nädalal olin tööl õhtuses vahetuses ja uni enne 1.00 ei tulnud. Äratus 5.30. Kerge võimlemine, kausitäis putru sisse ja minek.
Soojenduse tegin koos Marekiga ja panime nö plaane paika.
Esimene km oli ikka kiirem kui peaks e siis 3,47. Saigi hingamise ilusti lahti :D Edasi võtsime nii nagu peab e 4,10km . Tekkis mõnus kuueliikmeline punt, kus peale minu ja Mareki veel German Terehhov, Andres Bauvald, Marek Enok ja Kait Antso.Kordamööda käisime ees tempot tegemas ja tuult murdmas. Põhiliselt oli ees siiski German. Väga soe inimene! Aegajalt käis ja viskas kõigile rutska ja tegi ka muud nalja :D
17km paiku hakkas Enok vaixelt maha jääma. Poolel maal saime esimese jooksiku kätte :D Selleks osutuks mr Porgand e Mikuonu :D Ta juba enne starti andis mõista, et väga vähe trenni viimasel ajal teind, aga ikka otsustas millegipärast Olliga kaasa minna. Ergutasime kaasa tulema, aga tal oli selleks ajaks ikka väga raske juba. Järgmise mehe püüdsime kinni 25km paiku. Seejärel hakkas meie grupist Antso maha jääma. Jätkasime teed neljakesi. Üritasin võimalikult palju Germanit aidata ja ka ise ees tempot hoida.30km juures saime lätlase Tubelise kätte ja ka tema jäi maha. Kilomeeter hiljem hakkas raskex minema ja Marek tõstis märgatavalt tempot millele suutis vastata vaid Bauvald. German ka nagu hakkas minema, aga vaatas pidevalt taha ja jäi minuga. Võib-olla ma liiga palju arvan, aga pakun et ta siiski olex suutnud kaasa minna, aga jäi sellepärast, et aitasin ka tal tempot ees teha. Igatahes läks aina raskemaks ja 36km paiku oli ikka väga juba. Õnneks hakkas peagi mõjuma Jyri antud koffeiiniga geel ja sellega vedas isegi pyssika tõusust ylesse. Sealt edasi juba pmst allamäge ja st et kõige hullem juba möödas. German lisas seal yleval sammu ja finisis edumaa 20 sek tema kasux.
Väga super oli, et Jyri leidis aega ja tahtmist rattaga kaasa sõita ja mind joota ja lisax veel filmida ja pilte teha! Kui mõni arvab, et mis see siis ikka ära ei ole, siis soovitan soojalt järgi proovida. Tõsine katsumus ikkagi niimoodi pidevalt rattaga joota siis pudel ära korjata, saada häid pilte ja jõuda alati enne meid vaheajapunkti kohale. Ratta seljas on see üksinda tuule murdmine veel jubedam.
Tuul oligi karm ja minusugused nõrgukesed jäid talle alla. Lõpuaeg 2:58:23 e 12sek kehvem kui eelmisel aastal Tallinnas. Koht siis väga kõva e 465 lõpetanu seas sain 21.koha! Ja tegelikult jään ikka endaga rahule. Olen suutnud kelleltki abi paluma üksi pusides 2 aastat järjest joosta maratoni alla 3h. Mingi tase on saavutatud ja eks elu näitab mis edasi saab.
Väga-väga hea meel on Maia üle , kes samuti suutis oma suure eesmärgi täita jooksis aja alla 4h, täpsemalt 3:59:18, mis andis 92. lõpetanud naise seas tubli 37.koha! Maarika jooksis poolikut ja tegi samuti uue iskliku rekordi, eesmärgist jäi kyll õige pisut puudu, aga ju siis tuleb järgmine kord :)
Jyri kirjutas oma katsumustest ka loo ja lisax supervideo:  http://www.raudmaa.eu/et/11-blogi/jflash/1802-maratoni-assistent
Mis siis edasi? Edasi valmistume Täpikese tulekux :) Ei jõua kohe ära oodata :)
Jooxuplaanid? 19 nov on Tartu jooxusarja viimane etapp- 5km pikkune Tartu Novembrijooks. Olen hetkel seal oma MV-40 vanuseklassi liider ja kahe etapi kokkuvõttes vahe järgmise mehega ligi 90 sek.Suht turvaline edumaa ja yritan kohale minna ja selle yldvõidu ära võtta. Vahepeal tekkis kyll plaan, et ajax ennast just sellex võistlusex vormi ja proovix hea tulemuse joosta, aga kaine mõistus sai ikka võitu. Selle aja peale ikka veel kylme kui praegu ja krt teab, äkki isegi lumi maas. Jooxen vana rasva pealt ja hoian jälitajatel silma peal ;) Hetkel jooxengi vaid 3x nädalas, rahulikult max 10km korraga ja sinna sekka vahest mõni kiirem sutsakas :)