Saturday, August 9, 2014

Ööjooksu ootuses :)

Heihei! Kuna viimasest postitusest on jällegi hulk aega möödas siis paras aeg oma tegemistest väike ülevaade anda.
Hooaja algul panin kohe paika võistlused kus tahan teha hea tulemuse ja peale Olümpiajooksu on selleks 16 augustil Rakvere Ööjooks, kus jooksen poolmaratoni. Juunis tegin tugeva trennikuu ja Juulis oli plaanis võistelda kahel kuni 10km distantsil. Õnnestus see ainult ühel, kuna Mulgi maratoni raames toimuma pidanud Halliku-Abja Paluoja 6,5 km jooks jäeti ära ja see üritus lükati edasi hoopis järgmisse aastasse :)
Oma selle hooaja seitsmenda võistluse tegin seega Elva jooksusarja avaüritusel 10km pikkusel tänavajooksul ja kuna vorm oli hea siis eesmärk joosta 36, 30-36, 40. Väljas +26 ja rada profiililt u samasugune nagu olüpiajooksul e plaan ideeliselt teostatav :)
Esiviisik pani stardipaugu kõlades kohe oma teed ja järgmised 2 meest järgi väikeste vahedega. Ise olin esimese kiltsa järel üheksas, aga peale teist kiltsa juba kaheksas ja vahe järgnevatega aina kasvas. Eespool olijad kah liiga kaugel ja nii ma uhkes üksinduses lõpuni jooksingi. Tuleb tunnistada, et päris raske on nii üksi joostes vajalikku tempot hoida. Joosti kahel 5km ringil ja väikesed etteheited korraldajatele puuduliku rajajulgestuse ja märgistuse kohta- esimesel ringil oleks auto peaaegu mulle otsa sõitnud nii et pidin korraks hoo maha võtma ja teisel ringil selgus, et olin teinud jooksnud ka veidi rohkem kui peaks e siis tegin ühe pargi ümber kerge ringi kuigi oleks pidanud minema otse, aga selle koha peal oli ainsaks tähistuseks asfaltile tõmmatud kriidiga nooleke ja muidugi ei märganud ma seda :) Õnneks ei olnud ma ainus, kes lisameetreid jooksis. Selle mainitud koha peale oleks pidanud üks väike poiss olema, kes aga leidis pargis endale palju huvitavamat tegevust :)
Lõpuaeg igatahes 37,00 mis on ka maanteejooksus isiklik rekord kui maanteejooksu puhul erinevate rajaprofiilide tõttu üldse saab rekorditest rääkida.
Järgmise stardi tegin eile ja kah Elvas, kus toimus jooksusarja teine etapp- Elva 3km pikkune ja 11 tõusuga raske mäejooks. Hommikust alates sadas vihma ja see tegi niigi raske raja veel raskemaks ja eriti ohtlik oli libedal rajal mäest alla joosta. Õnneks kõik võtsid asja mõistusega, üle ei pingutanud ja jõudsid ühes tükis ka finišisse :)
Esikolmik oli Mukunga, Lamp ja Tobreluts. Neljanda koha sai kohalik noor kutt Mihkel Unt, kes võitis mind 4 sekundiga. Tänavajooksul olin mina temast 2,15 kiirem, aga ilmselgelt sellised mägised krossid on tema trump ja kuna viimane etapp kah metsa vahel toimuv 7,2km pikkune Elva järvedejooks siis kõik jääbki selle etapi otsustada.
Mäejooksu tulemus mul 12, 39 ja olen väga rahul! Jalg oli ikka päris pehme lõpus :D
Järgmiseks võistluseks ongi juba Rakvere Ööjooks kus plaanis joosta kiiremini kui 1,20,00. Kuigi start antakse alles 21,30 õhtul ja nii hilja pole intensiivseid trenn teinud siis usun et saan püstitatud eesmärgiga hakkama! Usk endasse on põhiline :)
Igatahes nautige päikest niikaua kui seda veel on, tehke trenni ja olge niisama ka tublid!
Kui enne ei näe siis Rakveres kindlasti!